健康专家们目前划定的婴幼儿食用甜点标准是，不要超过食物总量的20％。大量食用垃圾食品，会引发婴幼儿发生营养缺乏症，尤其是宝贝的大脑和神经系统正处在发育阶段，需要全面的营养才能健康成长。...

孩子的饮食习惯咋培养？首先，了解孩子每餐大概需要的营养量，掌握孩子的进餐情况；其次，不要逼孩子快吃、多吃，或者催促孩子快吃，许偌吃完了可以出去玩。...

培养孩子健康的吃饭习惯，可以让宝宝一生都受益。怎样可以吃出孩子健康身体与文明习惯呢？下面介绍的是如何培养孩子健康吃饭的习惯。...

10个饮食好习惯，打造健康又聪明宝宝：对于孩子与大人来说，早餐早食是一天的“智力开关”;晚餐早食可预防十余种疾病；不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩，否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。...

小儿发热要充分补充流汗所流失的水分、维生素及矿物质。随着退热，食欲慢慢回复，可以喂食容易吸收的断奶食物，充分吸收水分的同时也要补充营养。...

肉类的营养价值高，但若宝宝偏好肉类而不吃其他食物的话，可能会出现一些营养上的问题。比如：因营养摄取不均衡，反而瘦弱。因为人体需要各类的营养素，必须在这些营养素全都足够的情况下，才能促进生长发育。...

虾米的营养丰富，但妈妈在给宝宝购买虾米时，可要注意虾米的颜色了，颜色鲜红的虾米是不能吃的。...

经过几个小时的睡眠，人体能量已经消耗殆尽，所以早餐对宝宝来说是相当重要的，早餐不仅要营养丰富，而且很重要的一点是，一定要“顶饿”。...

婴幼儿的食品比成人要简单些，但也基本分为4大类：奶及奶制品、蔬菜和水果、大米等谷类、蛋和肉类，宝宝不爱吃有时是因为家长对同一类食物太专一。...

甜食、糖果几乎是每个孩子的最爱，但是吃糖其实是一种不好饮食习惯，正常进食时吃进来已含有丰富糖类，体内根本不缺乏糖分，相反常吃甜食，相反常吃甜食对孩子的身体健康不利。...

鸡肉含有丰富的营养，但在日常生活中，宝宝吃鸡肉可是有一些禁忌的，家长对鸡肉的一些错误认识和说法需要及时更正。...

预防宝宝厌食，首先要让宝宝尝试不同食物，父母要以身作则，而且要用“激励法”鼓励宝宝，或将宝宝不喜欢吃的东西搭配其他食物。...

人们对食物的偏好、饮食习惯和对口味的喜好是从婴幼儿期开始的，幼年时期的饮食习惯和对食物的喜好可以延续到儿童期、青春期，甚至成年期。...

如果妈妈喂养宝宝的方法不合理，例如：让宝宝经常过多地进食，这样便会导致体内热量过剩，渐渐地宝宝就长成了一个小胖墩。而宝宝身体肥胖会对生长发育带来诸多害处，还为成年埋下了心血管疾病的隐患。...

要解决“隐性饥饿”，主要在于解决好膳食平衡，养成良好的健康饮食习惯，最好让孩子定期做微量元素检查，必要的情况下要进行膳食营养素补充。...

父母在给宝宝喂食时一定要把握好度，使宝宝能始终保持一个正常的食欲，特以“七分饱”最佳，而且要让宝宝慢慢进食，这有助于提高对饥饿的忍耐性和食欲敏感性，并可调节进食量。...

家长的饮食习惯对宝宝有很大的影响，如果家长觉得某一种食物不好吃，宝宝也会跟着挑；另外，错误的添加辅食方法也会导致宝宝挑食偏食。...

孩子不吃饭，家长要起到模范作用，孩子的发育程度、活动量和体重决定了孩子每天需要摄入多少奶制品、肉类、蔬菜、谷物和水果，家长需要这方面专业知识的帮助。...