夏季，天气炎热，特别是进入盛夏后，湿度明显增大，空气流通性差，更加显得闷热异常，常在室外劳作的人们或抵抗力低的人，很容易。中暑后除及时采取治疗外，在饮食上也有四忌需要引起人们的重视。 1.忌大量饮水 中暑的人应该采取少量、多次饮水的方法，每次...

俗话说，病从口入。由于机体发育不完善，因饮食而引起的负面反应会比成年人更为明显和激烈。所以，父母更需要在幼儿的饮食上多费心思、精心调理。下面介绍些日常生活中幼儿多吃的食品，父母们需要特别注意。 菠菜 菠菜中含有大量的草酸，进入人体后，会与体...

一般喜欢吃一些色彩鲜艳、味道鲜美的，有些孩子还喜欢食用成人的食物和饮料；而父母则总是一味地给孩子补充一些营养性食品。医学专家在此提醒家长，以下9种食物不宜常吃多吃，否则，有害无益。 1、桔子 桔子虽然营养丰富，但含有叶红素，吃得过多，容易产生＂...

首先是讲究种类。市场上的奶和奶类制品越来越多，哪一种更适合你和你的孩子，要作些选择。 鲜除含优质蛋白和容易消化的脂肪外，还含有乳糖。对成人和1岁以上的孩子是适合的。但对1岁以内的婴儿就不合适，他们是不宜喝鲜牛奶的。有的孩子包括成人，喝了鲜牛奶...

现在的一些家长在孩子断奶后或孩子能吃饭以后，就给孩子每天喝。专家警告说：“2岁以下的孩子最好不要喝鲜奶。因为婴幼儿的胃肠道、肾脏等系统发育尚不成熟，给孩子喂鲜奶会产生某些危害。” 第一，鲜奶中某些营养成分不易被吸收。比如，鲜奶中含量较高的磷...

近年来许多研究报告探讨的疗效、功能及治疗的安全性。许多益生菌已成为广为使用的健康食品，而最常用的是乳酸菌，许多研究报告证实对儿童的过敏及有所疗效。在台湾，市场上有许多益生菌产品贩卖，包括养乐多、优酪乳等，许多家长们常购买做为儿童的零食。这...

儿童全身的各个器官都处于一个幼稚、娇嫩的阶段，它们的活动能力很有限，如消化系统器官所分泌的消化酶的活动比较低，量也比较...

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目前世界上的者已达1亿多人，在大人们的影响下，不少儿童也开始吃起素来。据美国儿童健康学家的一项最新研究证实，儿童素食虽对预防成年后的高血压、高血脂、血管硬化、心脏病等起着一定的积极作用，但对儿童生长发育的“负面影响”也是不少的。 一、 有些维...

第二乐章 春季防病抗病菜单 春天，婴儿易患各种呼吸道感染和传染病，易缺乏维生素C、B2等营养素。如下几种蔬菜具有清热利咽、散淤消肿、利肠通便的作用，春天里多给婴儿吃一些，可增强身体防病抗病的能力： * 油菜 油菜，特别是早春的油菜，性平、温和，其中...

炎热的夏季，让柜台里琳琅满目的的销售也随着温度升温而火暴。“夏天出汗比较多，口渴时尽量少喝‘甜’饮料。”二炮总医院营养科曾远征副主任医师介绍，因为甜饮料热量比较高，易加快消耗人体的钾，本身出汗消耗钠比较多，饮后会出现疲倦、精神不振等问题。中...

农村或城市有些老人认为把食物后再用手指抹给或嘴对嘴地喂孩子，使食物好消化，有利于孩子健康成长。实际上这是一种不正确的喂养方法和不良的习惯，对婴儿的健康危害极大，应当禁止这种不卫生的做法。 1、食物经嚼后，香味和部分营养成分已受损失。嚼碎的食...

你的孩子吃的食物里面可能很多都跟你吃的一样，但是这不意味他应该吃。下面我们会告诉你孩子应该避免进食什么食物。 如果你是幸运的话，在婴儿一岁前你都能够将某些食物藏起来。而到了婴儿4岁的时候，相信你就很难将这些食物藏起来，他还可能发现你在欺骗他...

摇篮网友：一周岁的婴儿，因为一直以来吃较硬的东西就会呕吐，再加上常，所以一直没敢给他吃太硬的东西，所以现在练得不好，现在老是喜欢吃汤拌饭，或者口感滑的菜或者米饭。这样吃是不是不太好？ 刘春阳: 过早吃汤泡饭的孩子就会出现拒绝吃颗粒较大的的情况...

其实，是由思维能力、想像力、记忆力、观察力、专注力、操作能力组成。我们说饮食对聪明的影响，其实是说饮食对这几个能力的影响。均衡的营养，第一，可以支持身体，使孩子精力充沛，活动力强，从而刺激大脑使孩子聪明；第二，均衡的营养可以支持脑力，让孩...

一名2岁的男孩，右眼上眼睑红肿，患了，家长说孩子已经多次出现这种症状，只是这次比前几次更加严重。 南京市儿童医院的专家昨天介绍，最近一周内，该院就为20多名霰粒肿患儿实施了手术治疗。 该院眼科主任医师朱小妹介绍，霰粒肿是由于睑板腺排泄管发生阻塞...

儿童的饮食营养摄入对成熟起着重要作用，能影响其一生的。幼儿时期是脑发育的关键时期，这一阶段如果注意营养的摄入，将大大有利于脑结构的分化与成熟，为其今后的智力发育奠定基...

是营养饮料，是人们获得和的良好来源，老少皆宜，但并不是所有的人都懂得食用牛奶的科学方法。 1.忌文火煮 用文火煮牛奶，会使牛奶中的维生素受到空气中氧的破坏。旺火煮牛奶很容易溢出来，所以沸腾后要立即离开火，然后再放火上烧开。几放几落，反复三四次...