1、乐食 良好的餐前情绪,是儿童增加食欲的重要措施。吃饭时的情绪是否愉快,也是决定孩子是否乐食的关键;不要经常逼迫孩子吃饭或是吃饭时斥责小孩,否则会让他觉得吃饭是一件讨厌的事。 2、佳食 烹调技术要检讨:添加副食品后,要多变化样式、口味,让孩子...
幼儿喂养
夏季如何增强婴儿食欲
厌食症严重的影响着孩子的正常发育,很多家长都对此感到十分无奈,有没有什么好方法可以增强孩子呢?可怜天下父母心,在这里,让我们为他们支支招,帮助爸爸妈妈们让他们的小宝贝度过一个平安、健康的盛夏。 对抗食欲不振有妙方 很多父母都会为他们婴儿的食欲...
5类食物 帮助婴儿大脑发育
需要多种营养,其中蛋白质类营养最为重要,在婴幼儿期供给足够的营养素,为脑细胞的增加和功能的分化提供必需的物质,将对婴儿大脑发育和智力发展起到重要作用。 1.鸡蛋: 主要含有人体必需的8种氨基酸、丰富的卵磷脂以及钙、磷、铁等,有益于大脑的发育。...
“笨婴儿”是怎样吃出来的
婴儿的饮食不对,会越吃越笨吗?答案是Yes。专家提醒,错误的,会影响婴儿的智力发育。 1.宝贝正在长身体,就得让他(她)多吃饭,这样才能长得快,身体健康,大脑聪明。 生活中很多妈妈,看到宝贝一吃得多就特别高兴,觉得宝贝吃得越多越好。殊不知,过于饱食...
保护眼睛要多吃这些事物
眼睛是人体的重要器官,用眼过度,比如看书、刻字、刺绣以及看电视等时间太长的活动,都可以引起眼睛的疲劳,全身疲乏,精神极度紧张;营养不良,也可以使视力下降。 眼睛疲劳常见症状是头痛、前额部发胀、眼睛发干,长期的眼睛疲劳,可以引起视力减退、工作...
孩子长高所需营养的5个关键点
关键点1:饮食平衡 人体的生长,完全来自于入口的食物质量,想让婴儿长得高,各种营养素都要均衡。每天保证吃入食品的样数在25~30种,比一天只吃三五样东西获取的营养要丰富得多。 推荐食品 蔬菜水果沙拉:黄瓜、苹果、香蕉、洋葱、生菜、梨、橘子等切成小...
5岁前小儿别吃危险食物
小孩的反射机能差,吃东西的时候一不小心卡到咽喉、气管、支气管的情况时有发生。由于呼吸道是生命通道,一旦卡住容易造成堵塞,导致呼吸不畅甚至死亡,对孩子而言极其危险。专家指出,呼吸道异物堵塞在5岁特别是2岁以下的小儿中发生率非常高,为小孩的生命...
4个饮食习惯 影响孩子智商
据研究,在日常生活中一些熟视无睹的问题,常能影响孩子智力的发育,值得大家注意。 1、食不厌精 少食或不食粗纤维蔬菜的孩子,其大便在肠道中的停留时间将会延长,人体就会吸收其中过多的有毒物质。当这些有毒物质的量超过肝脏解毒能力时,多余部分将通过血...
孩子这样吃水果会损健康
水果是对身体健康很有利的食物,要怎样给才能让婴儿吃的健康呢...... 水果是人们心目中最健康的食品之一,甚至有些人吃的水果比主食还要多几倍。但你是否了解,吃水果是有讲究的,否则不仅无法达到保健的目的,反而会带来多种疾...
让宝贝乖乖吃饭的小技巧
如何让宝贝乖乖吃饭? 吃饭的时候,一家人应当一起放松一下,一边享受美食,一边享受彼此的陪伴。我承认,我对吃饭还抱有一种传统的期待,期待全家人能一起聊聊天,沟通沟通情感。在我家宝贝小的时候,我几乎每天都要和我的妻子、孩子一起吃早餐。直到今天,...
健康饮食 婴儿夏天不长痱子
大夏天,妈妈总是为婴儿身上长痱子烦恼,其实饮食对于防治痱子也非常重要: 西瓜 西瓜不仅有清热解暑、凉血止渴的作用,还可以的发生。将西瓜皮洗净切片熬汤,或制作菜肴食用,对预防痱子效果不错。 苦味食品 苦瓜能增进食欲,清热解暑,多吃可预防痱子的发...
婴儿吃水果的6大注意事项
给婴儿多吃新鲜,不仅能促进食物消化,还能及时补充体内缺乏的水分和维生素。但是婴儿吃水果却要注意以下6大事项。 众所周知,给婴儿多吃新鲜水果,不仅能促进食物消化,还能及时补充体内缺乏的水分和维生素。但是婴儿吃水果并非多吃就好处多多,需要妈妈们...
婴儿千万不能喝的6种水
一、生水 自来水中的氯可以和没烧开的水中残留的有机物质相互作用,易导致膀胱癌、直肠癌;野外的生水含有害的细菌、病毒和寄生虫,婴儿饮用后,易得急性肠胃炎、肝炎、伤寒、痢疾及寄生虫感染。 二、不开的水 饮用未煮沸的水,患膀胱癌、直肠癌的可能性增加...
别给孩子吃这4样不健康早餐
不吃对身体的危害,已经被越来越多的人所认识到。早餐一定要吃,但同时也要注意该怎么吃,不该怎么吃。 第一样:回味早餐 早餐内容:剩饭菜,或剩饭菜炒饭、剩饭菜煮面条等等 受欢迎原因:不少家庭的妈妈都会在做晚饭时多做一些,第二天早上给孩子和家人做炒...
孩子咳不停多给吃点冬瓜和萝卜
当婴儿由于天太热而突然咳嗽时,则属于暑热重,这时可以多吃些丝瓜、。当婴儿有咳嗽、痰黄并且舌苔也黄时,属于痰热型咳嗽,此时可以用白做汤,或者炒白萝卜丝。白萝卜有清热化痰的作用,且能通大便。也可让婴儿吃点炒冬瓜,喝些冬瓜汤。 当婴儿由于天太热而...
喂养新知:看婴儿体质选食物
婴儿身体不舒服,可能与所吃的食物有关系? 是的,喂养与婴儿的体质有密切的关系。 有的婴儿大便偏干、有口气、脸上还发小疙瘩,给他吃河虾仁煮粥,结果大便干硬、出血。这是因为所选的食物是热性的,与婴儿的内热体质不相适应,是火上浇油;有的婴儿舌苔白、...
吃什么对眼睛好
第一类:维生素a和素 缺乏维生素a,人体从亮到暗的适应能力就会下降,此外,还会导致眼睛干燥、转动不灵,严重者甚至起白斑、角膜软化或溃疡。补充来源:肝脏、蛋黄和全脂奶。植物性食品当中的胡萝卜素可以在体内转变成维生素a,因此也是补充的好来源。各种...
炎炎夏日 儿童饮食3要诀
夏天机体易出汗失水多,孩子一定要及时补充水,以满足身体代谢的需要,这样才能少生...