是人体每天必需的之一，维生素的缺乏会导致婴儿的发育(包括智力发育)不良，严重的还会引发佝偻...

每个年轻的妈妈都希望自己的小婴儿聪明、健康地成长，为了如愿达到这个目标，妈妈们一定要注意科学喂养婴儿，不让婴儿产生。对于婴儿来说，饮食要特别注意以下十二点： 一、婴儿饮食切忌硬、粗、生 婴幼儿咀嚼和消化机能尚未发育完善，消化能力较弱，不能充...

零食是孩子最喜爱的食品，可现在很多零食都添加了大量的人造原料，这些原料都会对孩子大脑发育造成危害，影响婴儿。 罪魁祸首1：反式脂肪 卓女士从小就喜欢吃油炸类食品，她的这种习惯似乎也遗传给了儿子。 卓女士的儿子在某小学读3年级，最近学校放寒假，卓...

夏天到了,各种冷饮上市,有些父母缠不过婴儿,经常满足婴儿的冷饮欲,货架上各式的饮料也不停地进了孩子的肚里,在喝绿豆汤、喝稀饭的时候,也喜欢放点糖在里面,觉得那样婴儿喜欢喝。这种做法对吗？糖对于孩子有影响吗？ 其实,夏季婴儿要少吃糖,大量的糖分进入婴...

哪个妈咪不想让自己的宝贝更聪明?你可知道，宝贝的智力除了与先天因素相关外，还与出生后是否能给大脑提供足够的营养密切相关。 出生后母乳喂养： 最新一项研究表明，以母乳喂养的宝贝除了抵抗力较强外，也不容易生病，同时还兼有增加婴儿智能的功效。母乳中...

，春天进入高发季 据悉，进入春季，各医院急诊科都会接到食物中毒或过敏的患者。春季土豆开始发芽、皮肉变色，发芽的土豆中龙葵碱含量高，食用后会出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻等症状；四季豆和扁豆如今也开始上市，由于四季豆中含皂甙和血球凝集素，扁豆中含...

1.懒得吃顿营养的早餐 太晚起床，没有时间，所以就在面包店买个甜得腻人的面包，拿到办公室吃;或者是在麦当劳买个高热量的松饼这些做法都是NG的!即溶燕麦片加上低脂牛奶是很方便的选择。在化妆、着装的空闲中都可以来上一口。再带个苹果或香蕉到办公室，饿了...

水是一种素，在维持生命方面仅次于氧气，比食物更重要。人不吃食物可以存活数周甚至数月，但若没有水数日即会死亡。水除在机体组织器官间起着运输营养和排泄废物外。还有①参与代谢全过程;②调节体温;③维持血容量;④维持腺体正常分泌等生理功能。因水占婴幼...

现在儿童一般都有较好的饮食营养，但是有关专家调查结果表明，不少孩子的大脑受到食物的损害，影响了大脑的发育，这是由于平时多吃了下列食物。 含铅食物 铅是脑细胞的一大杀手，食物中含铅量过高会损伤大脑引起智力低下。有的孩子常吃爆米花，由于爆米花在...

从染色馒头到牛肉膏、毒豆芽、染色芝麻、硫磺姜、化学醋、水银刀鱼这个4月，问题似乎扎堆儿出现。21日，关于牛肉膏问题的质疑余音未落，广东佛山又爆出在猪肉中掺入硼砂等有毒原料假冒牛肉的恶性案件，涉案假牛肉数量达1.6万多公斤！有评论说，对于食品安全...

怎样让小宝贝乖乖吃饭，常常是让妈妈们头疼的事情。我也有过这样的经历。 元元三岁时，特别不爱吃饭，、，一顿饭要吃上老半天。为了改变这种情况，起初，我每顿饭都紧紧地盯着他，不停地催他快点吃，效果却常常适得其反。后来，我改变了做法，让吃饭变成了一...

平衡而合理的营养，对孩子的发育成长乃至将来事业有成，都至关重要。然而不少家长却整天为自己的孩子一日三餐没有吃、不爱吃蔬菜而烦恼。许多家长总是想到自己小时候生活条件差，粗茶淡饭，但吃起来特别香。如今生活条件好了，一日三餐变着花样满足孩子，但...

有关儿科营养专家建议，应进行以下。 1.补充水分 水胜过药，发热身体出汗多，勤喂温水进行补充很有必要。半岁以内婴儿，继续采用母乳喂养。母乳易消化，能保证营养需求，可补充水分。人工喂养，可喂稀释全脂奶，即2份奶粉加1份水(2：l)，此时婴儿虽然奶量减...

合理营养的精髓就是全面与均衡。食物多样化的目的就是要从各种食物中获得全面营养；按比例吃各种营养性食品组食品，就是要遵照推荐摄入量来进食，以获得均衡的营养。在实际生活中，不按比例吃的情况屡有发生： 有的孩子不爱吃蔬菜，尤其不爱吃绿叶菜。这样的...

面对市场上品种繁多、琳琅满目的，有些家长的做法是只要孩子喜欢吃，不分时间、品种、多少以及孩子的消化、吸收能力，而一味满足他们的要求;而另一些家长则认为吃零食会影响孩子的生长发育，所以不给孩子买零食吃。 如何选择和合理安排孩子的零食呢? 一般来...

我们都知道应该给正在身体发育期的幼儿多吃点鱼，但儿童吃鱼既要注意合适种类又要注意适当食量。即便相对较低的汞水平也会影响到小儿正常发育。 澳大利亚新南威尔士食品管理局首席科学家利萨撒波博士表示，年轻父母应警惕7种鱼鲨鱼、箭鱼、旗鱼、枪鱼、罗非...

婴儿的饮食不对，会越吃越笨吗?答案是Yes。专家提醒，错误的饮食习惯，会影响婴儿的智力发育。 1.宝贝正在长身体，就得让他(她)多吃饭，这样才能长得快，身体健康，大脑聪明。 生活中很多妈妈，看到宝贝一吃得多就特别高兴，觉得宝贝吃得越多越好。殊不知，...

水果富含糖、维生素以及铁等各种，对我们的身体非常有益。从中医营养角度说，每种水果都有它的属性，水果进入我们体内就会产生寒、热、温、冷的作用。营养医生认为，不同体质的人吃水果应有所侧重，尤其是体弱者吃水果要慎重。 气虚、脾虚有气虚、脾虚的儿童...