怀孕的新鲜感没了,身体的负担越来越重,你的情绪也会随之越来越不稳定…… 准妈妈容易出现的3大情绪问题 情景重现:看到马路上有一只流浪猫妈妈带着小猫咪穿过,我便潸然泪下,愤怒激动得不知如何是好。 帮你分析:妊娠中出现的一丁点儿事比如一只流浪猫都...
孕中期保健
准妈妈身体保养注意清洁和滋润
怀孕期间身体肌肤的保养非常重要,应比平常更注重不同类型肌肤的保养重点,以及多按摩平常较少运动的部位。事实上,我认识很多的准妈妈则是在整个孕期里,因为雌激素的作用,肌肤达到空前的滋润。...
16种绝招教你保持孕期体重
女性怀孕后,为了给腹中宝宝提供足够的养分就必须适当增加营养。然而有人错误地认为,女性妊娠期间吃得越多、体重越重越好。 其实,妊娠期间女性进食过多、营养成分比例搭配不当、极易导致营养过剩,从而使体重超出正常的范围,即妊娠体重过重。 孕妇体重过...
教你怀孕不发胖的营养绝招
一般而言在理想体重下怀孕的健康妇女,其怀孕过程体重增加平均约8~12公斤。不论怀孕前体重如何,在怀孕二、三期,每月体重增加少于1公斤或每月体重增加3公斤以上都是不适当的。...
孕期香蕉这样吃才不会便秘
很多人认为香蕉是润肠的,可缓解便秘症状。但其实这是个误区,只有熟透的香蕉才能有缓解便秘的功能,生的香蕉吃得太多反而会加重便秘。现在,让小编来告诉你其中理由。...
准妈妈的这3种皮肤病会影响胎儿
因激素增加,准妈妈不仅身体会出现变化,就连皮肤也显得特别敏感,容易起疹子,感觉瘙痒,严重时会影响生活作息与情绪,这可绝对不能轻忽。一旦有任何不适,准妈妈不要隐忍,也不能自己随意买药涂抹,以免加重病情。...
怀孕期的小毛病有大危害
你知道吗,一些不起眼儿的小病,有可能会引起不好治愈的大病,就在你身怀宝宝的那几个月里,你需要特别注意:准妈妈的一些小病,常常被忽视,认为不会有什么大碍,但正是这些小病,却可能影响准妈妈和胎宝宝的健康。...
孕期15种流行说法大揭底
妈妈的提醒、同事的建议、朋友的忠告……从怀孕那一天起,你可能会听到各种各样的说法。这些“经验之谈”有哪些是不正确的呢?到底谁说得对?我们该怎样辨别它们的正误呢?...
准妈轻松解决孕期鼻炎4大方法
初怀宝宝的妈妈对于任何事都会特别谨慎,尤其是在这气温下降的季节,如果孕妈妈总是感觉鼻子不通气,多半更是格外紧张。这究竟是由怀孕引起的还是其他原因造成的?需不需要服用药物呢?...
如何提高胎宝宝记忆力
记忆能力和人的其他各种能力一样,可以经后天训练而加强,所以爸爸妈妈可以采取一些措施来提高宝宝的记忆能力。那如何提高宝宝记忆力?针对这个问题,下面由小编为大家做介绍:...
细数准妈妈最易犯的小错误
大量产科统计、调查资料表明,孕期及分娩时发生的种种异常(流产、早产、难产等),很大一部分是孕妇自己忽视自我保健造成的。从某种意义上说,是她们自己犯的“错误”。那么,孕期准妈妈最易犯哪些错误呢?...
如何甩掉这些孕期疼痛
怀孕不是一件轻松的事,随着月份的增加,有些准妈妈会出现疼痛状况,也不知道怎样才能减轻或消除这些疼痛,什么情况下该去看医生……...
准妈妈孕期别太求暖和
很多人的疑问了吧?胎儿在前3个月对高温极为敏感,高温甚至有可能造成胎儿发育畸形或者流产。...
孕期阴道流血要不要去医院
妊娠期间任何时候的阴道出血都可能是个危险信号。这个是怎么回事?现在我们来看看。...
怀孕期的七大特别提示
你是刚刚发现自己的“新情况”还是马上就要做妈妈了?在孕期的不同阶段,准妈妈会遭遇会遭遇不同的身体状况,也要学会给自己不同的照顾和保护。遇到哪些问题,应该如何面对?...
孕妈看似卫生的不卫生习惯
在生活中,准妈妈可能存在着很多看似卫生的不卫生习惯,你们知道吗?...
孕妇吃中药是补还是毒
食疗养生是现代普遍讨论的热门话题,因此,准妈妈在怀孕的期间,也会听取身边朋友的建议,尝试借助中药食补的方式来补充孕期所需的营养,但是,准妈妈们可曾想过在食用这些中药材的同时,对自己本身会造成哪些影响?...
准妈妈如何让头发“秀”起来
怀上小宝宝后,准妈妈的营养补给分布不均衡,就会出现头发干枯、变黄、稀疏等情况。如果能在孕期注意头发的护理,准妈妈的头发问题完全能够消失。...