给宝宝首选食补，在宝宝的日常饮食中多吃一些，相对于吃补铁产品，食补不仅易于吸收，还更加安全。 含铁食物排行榜： 第一名：动物肝脏 肝脏是预防的首选食品。含铁量高且吸收...

孩子主要表现为多汗、夜惊、烦躁、枕突和各种骨骼的改变。因缺钙而表现的多汗也叫“盗汗”、“夜汗”。特别是夜间睡熟以后多汗，就是典型的缺钙。 白天吃奶或活动时出汗多是正...

孩子不能喝，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 1、巧克力和草莓牛奶。 如果孩子不愿意喝白色的纯牛奶，你可以给...

三成多的父母给孩子补是凭自己的判断或效法他人，在近日举行的第三届亚洲儿科营养大会媒体论坛上，对全国2000多个家庭调查之后，父母必读杂志社与首都儿科研究所合作进行的“儿...

乳汁是哺乳动物出生后赖以生存发育的唯一食物它含有适合其幼子发育所必须的全部营养素。下面介绍一下儿童喝的六大好处： 1、牛奶中含有的磷，对促进幼儿大脑发育有着重要的作用...

、容易消化吸收、物美价廉、食用方便，是最“接近完美的食品”，人称“白色血液”，是最理想的天然食品。 奶中的蛋白质主要是酪蛋白、白蛋白、球蛋白、乳蛋白等，所含的20多种...

综观时下的食品市场，类型繁多，既有强化A、B、B2、C、D等的强化食品，也有添加钙、磷、铁等矿物质的强化食品，还有添加蛋白质如赖氨酸、蛋氨酸等的强化食品。强化食品的品种也...

很多父母会凭感觉给宝宝补充，以为宁多勿少、多多益善，您知道真相吗？ 微量元素不乱补 看清2大误区 误区1：典型案例 过度导致性早熟 从孩子厌食挑食都是缺锌，到最近我的孩子不...

正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生。除此原因外，早产儿、双胞胎及...

从孩子厌食挑食都是缺锌，到最近我的孩子不爱吃饭，注意力也不集中，原来是缺锌，爸爸妈妈们耳朵里广告听多了，也开始落实到行动上。甚至有些父母直接买来各种锌剂给孩子吃。...

认识和 DHA DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金)，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，形成视网膜的感光体，是大脑皮质的组成成分，...

给宝宝穿上防寒衣 研究发现，和具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～...

资料图，与本文无关 年龄：0～1(岁) 1.蛋白质：人奶1.7g/kg，牛奶3～4g/kg，植物蛋白更高； 2.脂肪：4～6g/kg； 3.糖：12g/kg； 4.维生素Ａ：2000IU、Ｂ1 0.3mg；每日量：Ｃ35mg；Ｄ：400IU； 5.矿物...

儿童健康调查显示：尽管现在人们的生活水平已有很大幅度提高，但学龄前儿童的营养不良率仍居高不下，甚至有少数地方还有增加趋势。营养专家指出，营养不良不仅包括显而易见的...

家长不要擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。 给宝宝过量补铁会影响生长发育 印度尼西亚学者...

文/北京大学第一医院儿科教授 王延华 宝宝缺乏的表现 (1) 牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。 (2) 肢体无力，下肢动则疼痛，易烦躁且体重增长缓慢。 (3) 面色发白，...

范志红 简介：中国农业大学食品学院从事食品方面研究，现任副教授，食品科学博士，中国营养学会会员。教授课程包括：《食品与营养》、《食品化学》、《公共营养学》、《营养科...

研究发现，B2和维生素E具有帮助人体的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，...