月子禁忌多教你应对妙招-月子学问- 刚生产完，虚弱的身体要靠坐月子恢元气。但是月子期间的禁忘特别多，有什么方法可预兼顾传统与现实呢?只要运用一点小方法，你也可以轻松坐月子。 在经历十月怀胎及辛苦的生产过程后，妈妈虚弱的身体就要靠好好坐月子把元气...

“爱情的荷尔蒙”能使母性觉醒-月子学问- 有科学家称：“爱情来自于大脑的催产素。”因此催产素也被称为“爱情荷尔蒙”。催产素的作用，对于产后的母亲来说，非常重要。产后的母亲，在夜间要经常起来为宝宝哺乳，所以容易造成睡眠不足。 而催产素的作用可以使...

产后看书眼睛会留有后遗症吗-月子学问- 分娩后大约以过2周时间，产妇可逐渐习惯3口之家的生活，虽然忙于给宝宝喂奶和洗尿布，有时感到睡眠不足，但只要丈夫勤于帮助，仍然可以好好休息，恢复疲劳。在宝宝睡觉时，母亲有时感到无事可做，想看看育儿知识、看看...

产妇需要什么样的“月子”环境？-月子学问- 产妇坐月子的环境要清洁卫生、舒适、安静，可以使产妇精神愉悦，心情快乐，有利于产妇的休养和恢复。 1、清洁卫生： 产妇月子里大多数的时间是在居室内度过，所以室内物品摆放要整齐，并保持环境的清洁卫生，卫生间...

新妈妈减压８个秘诀-月子学问- 虹云是个三岁男孩的妈妈，最近，好友小张的宝宝满月了，虹云买了礼物到小张家看望，小张见到虹云，丝毫也没有初为人母的喜悦，反而愁眉苦脸地诉起了委屈：“自从生了宝宝，我忙得晕头转向，喂奶、换衣服、洗澡、弄尿布，没完没...

产后须防手脚痛-月子学问- 有些妈妈在产后出现手脚疼痛，很多人认为是因为在“月子”里受了风所致。其实，这种认识是错误的。 妇女产后手痛的主要部位在手腕和手指关节等处。现代医学认为，妇女在产后和哺乳期间，由于身体内部内分泌激素的变化，常使关节囊和...

小妈情绪，新爸应对-月子学问- 宝宝诞生了，自己当上爸爸了，那个开心啊真的难以用语言形容。可是，亲爱的小爸，在你们咧嘴逗小宝贝的时候，可别忽略了身边的另一位哦。怀胎十月，终于生下这个玲珑可爱的宝贝，小妈们的辛苦可想而知。生下宝宝，接踵而来的也...

坐月子三个阶段不同的"月子餐"-月子学问- 坐月子就是不停地吃发奶物，使劲地喝滋补汤汁，就这样经过30天恶补，体重甚至超过分娩前！真是这样吗？胡吃海塞不科学，真正的坐月子“食”准则在这里哦。 分娩像是一场重体力劳动，消耗妈妈的体力；照顾新生儿又颇费...

新妈妈心情：阴转晴完全手册-月子学问- 其实我们都一样 妈妈的焦虑情绪似乎是与宝宝的诞生一起降临到这个世界上的。当宝宝脸上出现了一个小红点，当宝宝哭声不断，当宝宝不愿吃奶，妈妈的心揪了起来。很多妈妈都承认，在最初的一个星期甚至更长的时间里，当她...

科学坐月子 接受现代理念-月子学问- “坐月子”是中国女性产后的传统习俗，指产后一个月内的特别休养。我国从宋朝开始，就有坐月子的传统了，可见，很早就有了对产妇的保健意识。传统的坐月子有许多讲究，老理呢自然也有那个年代讲究的道理。但随着生活条件与...

让妈妈产生更多的母乳-月子学问- 常有妈妈为母乳不够而苦恼，这是有各种原因的，如情绪、营养、药物、催乳手法等，妈妈只有兼顾了这些方面，才能解决母乳不够的烦恼哦。 充足营养促成长 有的新手妈妈看到宝宝吃奶少，或吃了一会儿就哭，就会非常紧张，常常责...

产后一小时内开奶的好处-月子学问- 全球每年约有400万儿童在出生后第一个月死亡。这不仅与开始母乳喂养的时间被延迟有关，也与在开始母乳喂养前给婴儿喂与母乳以外的食物有关。 最新的研究显示，产后第一个小时内开始母乳喂养，可以减少22%的新生儿死亡。 产...

化纤衣服会惹“缺奶症”-月子学问- 苏女士生了孩子后，乳房胀得厉害却挤不出多少奶。医生告诉她说，可能是穿化纤衣服惹出的“缺奶症”。 现代妈妈少奶的现象越来越多，穿化纤衣服就是其中的原因之一。日本东京公立女子大学泉谷希光教授认为：“除部分内因外，...

断奶请温柔些，再温柔些-月子学问- 随着宝宝一天天成长，妈妈的产假也快到期，不得不回到工作岗位，这个时候断奶问题提上了日程。 可是断奶太早，怕影响宝宝发育；断奶太晚，又怕宝宝养成坏习惯。究竟什么时候给宝宝断奶好呢？专家给出了几点建议。 母乳喂养...

妈妈一焦虑宝宝没奶喝-月子学问- 当今，中国父母最关心孩子的十大营养问题是：补钙、辅食添加、配方奶粉、补锌、挑食、零食选择、益生菌、补铁、儿童肥胖和母乳喂养，七成妈妈遭遇母乳喂养困境。这是今天在北京举行的第三届亚洲儿科营养大会媒体论坛上公布的...

过早断奶的婴儿长大易酗酒-月子学问- 一项新的研究认为， 过早终止母乳喂养可能是导致成年后酗酒的因素之一 。 丹麦哥本哈根大学的研究人员通过对包括妇女在内的广泛人群的抽样调查发现，过早断奶和成年后酗酒之间存在一定的关系。调查中，研究人员排除了其他...

断奶，究竟怎样“断”？-月子学问- 断奶 对于母乳喂养的妈妈宝宝来说，是一个艰难而痛苦的过程。它是宝宝生活中的一大转折，不仅仅关系到食物品种、喂养方式的改变，更重要的是断奶对宝宝的心理发育有极其重要的影响。一些心理学家将断奶过程甚至称为第二次“...

月子禁区-月子学问- （1）多吃母鸡 在传统的营养观念里，母鸡是营养价值较高的食物，能增加产妇体质、增强食欲，还能促进乳汁的分泌。但现代营养学证明，母鸡不但不能增乳，还会导致回奶的现象。到底哪一种说法是正确的呢？相信许多新爸爸会一下陷入左右为难...