百无禁忌的西式月子-月子学问- 外国没有坐月子这回事，不但不坐月子，外国人还有许多生孩子的古怪做法，令中国人很难接受。 1.大吃冰块--不忌口 欧美地区的人喜爱饮冰水，认为温水不可口。所以产妇也喝冰水，吃冰激凌。水果认为是清淡而富于营养的好东西，十...

“月妈妈”保健知识大盘点-月子学问- 作为一名女性，一生中有一次做妈妈的经历才能算是拥有一个完整的人生。而如何做“坐月子”，月子里又应该注意些什么？这是每一位新妈妈们首先要面对的新课题。那究竟什么是“月子”呢？ 所谓“月子”是指胎儿、胎盘娩出后...

产后伤口愈合只需3-7天！-月子学问- 产后保健的重要性 坐月子的观念，在以往那种医疗资源缺乏、卫生条件不佳与营养摄取不足的时空背景下，确实是相当的重要，有助于恢复产妇的身心健康。临床上，随着产科医学的进步，母体产褥期的死亡率和罹病率均大幅下降，...

月子保养误区多-月子学问- 1、“鸡蛋吃得越多越好” 鸡蛋的营养丰富，也容易消化，适合产妇食用，但并不是吃得越多就越好。有些产妇一天吃一二十个，不但吸收不了，还会影响对其他食物的摄取，因此一般产后每天吃两三个鸡蛋就足矣了。 2、产后24小时“开奶”...

梅雨期坐月子不宜循古法-月子学问- 梅雨季节闷热潮湿，苦了按传统方法坐月子的妈妈们，不少人被“憋”出一身湿疹痱子。昨日，湖北省妇幼保健院专家提醒，传统方法有可取之处，但眼下不宜遵循古法。 妇产科专家肖梅说，夏日坐月子关键是温度适宜，避免中暑。正...

月子里的病未必要月子里治-月子学问- 这天，一位年轻女士笑盈盈地走进妇产科接诊室，要求做人工流产术。 年过半百的医生甚感蹊跷：人流手术是一种不得已而为之的补救措施，或因避孕失败；或因患病或工作、学习上的原因，不能继续妊娠；或因其他种种非意愿妊娠...

医师为您解答坐月子的八大问题-月子学问- 小编导读：常听到人们说可以利用坐月子期间调理体质，真的是这样吗？如何调理？如何坐月子？如何根据不同体质进补？这些问题经常困扰着产妇们，我们特地列出八大坐月子问题，由专业中医师为您解答。 一 为什么产后要...

月子里要注意的问题-月子学问- 月子里要注意的问题-产后健康 1、 环境：产妇居住的环境要安静、舒适、阳光充足。室内还要定时通风（但要避免对流风），以保证空气清新，给母婴提供足够的氧气。室温一般应保持在18－22度，湿度为60％－65％。如果是在冬季，为...

月子中的豆制食品5种-月子学问- 1、三鲜豆腐 [原料]: 白豆腐500g，水发海参、鸡蛋清各20g，虾仁100g，冬笋50g，鸡蛋35g，香菜25g，面粉15g [调味料]:葱花、姜丝、精盐各3g，味精、香油各5g，酱油15g，花生油50g，鸡汤200g，太白粉10g [做法]: 1．将海参、冬笋...

掌握找个月子保姆的经济学-月子学问- 做月子了，总得找个帮手吧，习惯于精打细算的妈妈们，此时会如何出手…… 私人母婴护理、月子保姆、月嫂、月子护理……，这些都是月子母婴护理人员的称呼。 在以往的家政服务中，产妇“坐月子”时的工作都是由保姆兼做的...

指导:新手妈咪如何过好月子生活?-月子学问- 在幸福地期待中，宝宝呱呱落地了，此时，妈妈的“月子”生活也开始了。 “坐月子”是新妈妈身体恢复的重要阶段，不管是老说法还是新说法讲究都不少。想得到全方位的休养调整，那么针对性地找到适合你的坐月子方式相...

孕期合并子宫肌瘤，生产后如何做好月子-月子学问- 提问：guest 回答：杨祖菁（上海市新华医院妇产科主任） guest：我怀孕时，合并多发性子宫肌瘤，可25周以后做B超又不显现了。请问：这是怎么回事呀？ 杨祖菁：当时肌瘤在什么部位？ guest：在壁上。医生说没...

月子里如何选用药水洗头-月子学问- 下面提供几种洗头药水，供产妇选用： ①松树叶250克，侧柏叶250克，附子20克，用水洗净，煎水去渣冼头。 用法：先用清水洗去头上尖垢，再用药水揉搓，浸泡5-6分钟，擦干即可，切忌清洗。若患头风、头痒者，可适当延长揉搓时...

如今的“月子”怎么“坐”-月子学问- 妇女分娩以后6-8周，医学上称之为产褥期，也即是所谓的“月子”。“坐月子”是中国的传统习俗，关于“月子”究竟该怎么坐，现代和传统的观念颇有争议。 休息与活动 因为产后适当的活动能加快产妇体力和精力的恢复，有利于...

月子中妈妈最需要哪些营养？-月子学问- 月子期的保健措施多种多样，其中最重要的一条是加强饮食营养，尤其是分娩后的几天，消化功能逐渐旺盛的情况下，要多吃各种富于营养的食物。 产妇急需补充营养，产褥期的营养好坏，直接关系到产妇的身体康复及新生儿的健...

月子里俺要吃点啥-月子学问- 月子里产妇需要大量营养，以补充在孕期和分娩时消耗的能量。月子里吃的好，自己好，宝宝也好。可是产后怎样吃？自己才不长恼人的蝴蝶斑、才能保证小宝每天的营养等等。 产后一两天最好吃些清淡且易消化的食物，以后逐渐增加含有丰...

新爸爸“月子”关怀排行-月子学问- 孩子一落生,我的心里就像一块石头落了地。还没从连日疲惫状态恢复过来,除了紧张的工作,就开始一门心思和精力为宝贝儿子忙上忙下。根本就无暇顾及月子里的她。 号别：1号关怀类型：昏昏然型关怀星级：★★ 版主评语： 这是个...

喝水做运动 缓解便秘不适-月子学问- 说起便秘，总让人觉得有点难以启齿。便秘大多是水分及纤维质摄取不足，作息不正常或压力等因素所致。大多数孕妇都或轻或重地有便秘的症状，因此，了解一些缓解便秘不适的方法还是很有必要的。 孕妇容易便秘的原因 妇产科主...