强化食品宝宝真的需要吗？ 在琳琅满目的食品中，你肯定看到过诸如加锌奶粉、AD钙奶、高钙饼干这样的名称，这些食品都属于一个特殊的群体强化食品。 什么是强化食品 为增加营养而将一种或几种营养素添加在食品中，这样配制…...

首先要注意到，年龄较小的宝宝乳牙未出齐，咀嚼能力差，食物要细、软，这样才符合孩子的消化特点。 含铁质丰富的动物性食物有肝脏、瘦肉、动物血、蛋黄等、含铁质丰富的植物性食物有豆制品、绿叶蔬菜、有色水果、海…...

我们都知道牛奶是营养价值很高的饮品，含有丰富的蛋白质及钙质，是小朋友长高、成年人预防骨质疏松的最佳营养补充品。一走进超市，商品架上有各种口味的奶品，琳琅满目、种类繁多，到底买什么好呢？调味奶好喝，但营养价值比鲜奶稍差，可是家里小朋友每天都...

秋季是一年四季中万物生发的时节，人体的生理也随着季节的转换而发生变化，因此，秋季的饮食要随时而变化，以适应秋季养生之需。秋季饮食的原则是以甘平为主，即多吃有清肝作用的食物，少食酸性食物。传统医学认为，秋季多吃酸…...

记得在杨杨宝宝家的时候，杨杨姥姥因为杨杨的夜间喂食问题比较头痛。那是的杨扬已经1岁了，像这么大的孩子一般夜里不会再起床要奶吃的，但是杨杨却经常晚上醒来哭着嚷着要喝奶，搞得全家人不得安宁，没有办法姥姥就只能用配方奶粉喂杨杨。与晚上不一样的是…...

奶汁鱼肉大白菜 材料：鲜嫩大白菜嫩叶1片；全脂鲜牛奶1杯(1岁以下小宝宝也可以选用配方奶粉)；亨氏瓶装金枪鱼半瓶 鸳鸯豆腐羹 材料：盒装豆腐半盒；亨氏鲜嫩豌豆(6-8个月的宝宝)：1/4盒豆腐；1/2瓶鲜嫩豌豆；8个月的宝宝：1/2盒豆腐…...

木瓜西米露 1人份 适合11个月以上 材料：木瓜50克、西米10克、配方奶(标准冲泡)100cc 做法：1、将西米放置热水中煮熟，加入配方奶放置冷却。 2、将木瓜切小丁，再放入冷却的西米露，拌匀后即可食用。 热量(大卡) 133 蛋白质(…...

1.让宝宝多参与做菜 先带宝宝去购买他们不喜欢吃的蔬菜，回来后给他们择菜的机会。这样，等饭菜做好后宝宝会特别关注有自己参与的这顿饭，为自己能帮妈咪做菜感到自豪，尽可能地多吃。妈咪也可每次烹调完蔬菜，有意识地让宝宝帮忙做点什么，如大一点的宝…...

攻略一：让宝宝科学地吃蔬菜 蔬菜对宝宝４大非凡作用 1．是人体必需维生素和矿物质的重要来源。食物中只有蔬菜和水果含有维生素C和维生素A原的胡萝卜素，还含有维生素B1、B2及尼克酸、维生素P等。维生素C能防治坏血病，尤其是绿叶蔬菜；维生素A…...

元宵节，要提醒父母注意：3岁以内的婴幼儿是不适合吃元宵的。 由于糯米比较黏，1岁以下的孩子很可能将元宵粘在食道而阻塞呼吸道； 1到2…...

妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举 糊涂之举1鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。 理由陈述： 鸡蛋中无…...

鸡蛋被认为是营养丰富的食品，它含有蛋白质，脂肪，卵黄素，卵磷脂，维生素和铁，钙，钾等人体所需要的矿物质，其中卵磷脂和卵黄素是婴幼儿身体发育特别需要的物质。但是，鸡蛋吃得越多越好吗？ 1-2岁的孩子，每天需要蛋白质40克左右，除普通食物外，…...

市场上各种饮料种类繁多，往往使父母无所适从。但这些饮料的一个共同特点，就是都含糖。糖固然是人体生长发育过程中不可缺少的物质，但目前孩子饮食中摄入的糖普遍过多；不仅如此，他们还喜欢吃荤腥厚味的食品，不喜欢吃蔬菜等清淡食物，因此，摄入的蛋白质...

餐桌上有健齿 多吃健齿食物 上海市中医医院口腔科张志荣主任医师提出，除了加强口腔的保健，如刷牙，漱口，定时洁齿外，在饮食上尤其需要注意多吃健齿食物。 儿童牙齿的生长发育与营养物质的摄入有着密切关系。健齿食物从孩提起就必须引起注意。 -多食…...

□朱朱 从儿子开始吃辅食到现在1岁6个月，给他做饭一直是育儿日程安排中的头等大事。 儿子吃得最多的就是我做的多宝饭。 多宝饭的配料： 一个鸡蛋、一把青菜、一朵香菇、一撮虾皮、半个番茄、一叶鸡肝、一撮猪肉末、一块鳗鱼、半碗白米饭 制作方法：…...

江西赣南医学院第一附属医院儿科教授 主任医师 刘跃梅 生活中，有许多父母给孩子喂饭，无非是想让不肯好好吃饭的孩子多吃一点，怕孩子饿着。但从医学的角度分析，这不是一种科学的办法，若是长期这样，还关系到孩子的身心健康和智力发育。 一般情况下，…...

巧克力西米露(适合年龄：二岁以上) 材料：低脂奶粉30克、巧克力奶粉15克、西米10克 做法： 1.将低脂奶粉与巧克力奶粉，一起以少量凉开水搅拌均匀。 2.再加入约150cc的热开水，即成巧克力牛奶备用。 3.西米煮熟后加入巧克力牛奶中即…...

Q、什么食物含铁多?什么铁容易吸收? A、含铁多的食物包括动物中的肝、瘦肉、鱼、血、蛋黄；植物中的黑木耳、大豆、小米、绿叶菜及海产中的海带、紫菜等。 食物中的铁分血红素铁及非血红素铁两大类，血红素铁容易被人…...