宝宝不同发育阶段消化器官的能力和对食物的需求是不同的，故食物的选择是以能满足宝宝生长发育的需求，可适应宝宝健康。据有关资料调查，我国人民的膳食中普遍缺钙，作为父母，应该为孩子选择含钙丰富的食物，以促进孩子的生长发育。一般来说，含钙丰富的食...

妈咪都想把宝贝喂得聪明又结实，但有时却不一定知道自己做得不恰当，结果是事与愿违。以下8种做法，就是妈咪经常发生的糊涂之举 糊涂之举1鸡蛋富有宝贝生长发育最需要的高蛋白，给宝贝吃得越多越好。 理由陈述： 鸡蛋中无…...

缺铁性贫血大多是可以预防的。河南省人民医院营养室主任陈永春认为，缺铁性贫血补铁首先应该从改进膳食入手，食补和药补相辅相成。在进行膳食补铁前，你先要知道两个概念。食物中的铁有两种形式：一种是血红素铁，一种是离子铁。 血红素铁能被肠黏膜细胞迅…...

过节，胃肠会有怎样的经历？ 先让我们来看看，究竟受到了什么样的折磨，会令宝宝的胃肠罢工抗议 杂 虽说现在过节已经不像以前那样，能吃到平时吃不到的东西。但毕…...

60洋快餐有五害汉堡包、炸薯条、炸鸡、许多人爱吃洋快餐，但是洋快餐却对身体健康有五种危害。 洋快餐是能量炸弹 洋快餐的…...

小儿的免疫球蛋白G(IgG)、免疫球蛋白M(IgM)在出生后5-6个月时较低，免疫球蛋白A(IgA)不能通过胎盘进入体内，所以胎儿、新生儿血中无IgA，在1岁时才达成人的13%，以后逐渐增多。IgA有保护呼吸道黏膜免受病毒或细菌感染的作用…...

所谓垃圾食物，即指空热量食品(含有高热量，却少有其它营养素的食品)。小朋友常常会被电视上的零食广告所吸引，而这些零食，大部份是含有高糖份、色素、香料的甜食类，如巧克力、糖果、汽水、可…...

酸奶是人们生活中常饮用的食品，它的保健作用，一直被人们看重。但饮用酸奶要注意以下几个方面。 1、要鉴别品种 目前市场上，有很多种由牛奶或奶粉、糖、乳酸或柠檬酸、苹果酸、香料和防腐剂等加工配制而成的乳酸饮料，其不…...

近年来我国婴幼儿的生长发育和健康水平稳步提高，婴幼儿父母非常重视宝宝的智力发育，但对视觉健康，以及眼睛和学能发展的密切关系尚未引起足够重视。为了在我国更好地开展保护婴幼儿视觉发育健康工作，促进公众对婴幼儿视觉发育的关注和认知程度，日前，由...

巧克力：儿童食用巧克力过多，会使中枢神经处于异常兴奋状态，产生焦虑不安、心跳加快、食欲下降等不良反应。 果冻：果冻是用香精、增稠剂、甜味剂、色素调制而成，这些物质对人体没有营养，多吃对孩子健康无益。 可乐：可乐饮料中含有一定量的咖啡因，对中…...

孩子如果吃撑了应该卧床休息 节日期间，孩子跟随父母四处走亲访友、逛街游玩，不免大吃大喝、游乐过度。为此，北京儿童医院专家提醒孩子家长注意节日安全、饮食卫生、防止意外事故的发生。由于儿童在饮食方面自我控制…...

汉堡牛肉饼 材料： 牛绞肉4OO克、洋葱未1杯、奶油3大匙、面包粉1杯、蛋1个。 调味料： 盐1小匙、胡椒粉1/4小匙。 操作:  …...

...

肉末豆花 原料： 豆花 1/2碗 肉末 1汤匙 土白菜 2汤匙 制作方法： 1.土白菜洗净切细。 2.肉末加水煮到熟。 3.起锅前加入小白菜。 4.豆花置在碗里。 5.加入菜肉汤。 九味白肉 原料： 猪后腿肉、菠菜、精盐、鸡精、白糖、花椒粉、酱油、香油、料酒、醋、姜葱蒜...

新华网华盛顿１月１８日电 对美国的花生酱厂商来说，过去的１０天坏消息接踵而至：先是国王坚果公司召回受污染的花生酱，接着是著名食品生产商家乐氏公司召回可能受污染的花生酱饼干，最后监管部门也出面…...

葡萄汁 1人份 适合6个月以上 材料：葡萄30克、开水适量 做法：葡萄稍微压一下取出皮和籽，用干净的纱布挤出果汁，一比一加入开水即可。 热量(大卡)18.4 蛋白质(克)0.2 脂肪(克)0 糖类(克)4.4 营养小典 葡萄含维生素A、B…...

一、通过适当的方法对宝宝讲解吃蔬菜的好处例如在识字、看图、看电视的时候，向宝宝宣传蔬菜对宝宝健康和健美的好处。 二、通过激励的方法鼓励宝宝吃蔬菜当宝宝吃了蔬菜后就给予表扬、鼓励，以增加宝宝吃蔬菜的积极性。 三、采用适当的加工、烹调方法家长…...

市场上的食品花样繁多，有不少小食品在生产过程中，都使用了添加剂。比如话梅、果脯、瓜果干等常常添加糖精、甜蜜素、色素、防腐剂；膨化食品类常常使用色素、味精、香精等；肉干、鱼干类多应用防腐剂、味精、硝酸盐等尽管…...