如果你的孩子不愿意喝牛奶，不要烦恼，他可以从别的食品中得到充足的钙质。以下是12种提高孩子饮食中钙含量的有效且健康的方法。 提供富含钙质的奶制品 1、巧克力和草莓牛奶。...

补对了吗？钙、铁、锌、硒、碘样样都有缺的可能，我家的宝宝到底需要补哪种？医生、专家、长辈、老师、朋友一人一个说法，妈妈到底应该听取谁的意见？还有，该不该补？补多少...

宝宝健康又聪明是妈妈们的共同心愿，但如何使宝宝拥有聪明的头脑是每一位妈妈都希望知道的。 科学研究表明，人类大脑的发育规律是： 0-2岁：脑细胞快速增殖期 2-4岁：脑重量达到...

很多父母会凭感觉给宝宝补充，以为宁多勿少、多多益善，您知道真相吗？ 微量元素不乱补 看清2大误区 误区1：典型案例 过度导致性早熟 从孩子厌食挑食都是缺锌，到最近我的孩子不...

正是身体长得最快的时候，骨骼和肌肉发育需要大量的钙，因而对钙的需求量非常大。如未及时补充，2岁以下尤其是1岁以内的婴儿，身体很容易发生。除此原因外，早产儿、双胞胎及...

从孩子厌食挑食都是缺锌，到最近我的孩子不爱吃饭，注意力也不集中，原来是缺锌，爸爸妈妈们耳朵里广告听多了，也开始落实到行动上。甚至有些父母直接买来各种锌剂给孩子吃。...

认识和 DHA DHA是不饱和脂肪酸二十二碳六烯酸的缩写，属于多元不饱和脂肪酸的一种(又名脑黄金)，大量存在于人体大脑皮质及视网膜中，形成视网膜的感光体，是大脑皮质的组成成分，...

给宝宝穿上防寒衣 研究发现，和具有帮助人体抵御寒冷的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～...

资料图，与本文无关 年龄：0～1(岁) 1.蛋白质：人奶1.7g/kg，牛奶3～4g/kg，植物蛋白更高； 2.脂肪：4～6g/kg； 3.糖：12g/kg； 4.维生素Ａ：2000IU、Ｂ1 0.3mg；每日量：Ｃ35mg；Ｄ：400IU； 5.矿物...

儿童健康调查显示：尽管现在人们的生活水平已有很大幅度提高，但学龄前儿童的营养不良率仍居高不下，甚至有少数地方还有增加趋势。营养专家指出，营养不良不仅包括显而易见的...

家长不要擅自购买补血铁制剂给儿童食用，如有贫血应请医生诊治，严格遵照医嘱合理用药，最好通过合理调整饮食使贫血得以康复。 给宝宝过量补铁会影响生长发育 印度尼西亚学者...

文/北京大学第一医院儿科教授 王延华 宝宝缺乏的表现 (1) 牙龈出血、全身其他部位出血，易感冒，伤口愈合差。 (2) 肢体无力，下肢动则疼痛，易烦躁且体重增长缓慢。 (3) 面色发白，...

范志红 简介：中国农业大学食品学院从事食品方面研究，现任副教授，食品科学博士，中国营养学会会员。教授课程包括：《食品与营养》、《食品化学》、《公共营养学》、《营养科...

研究发现，B2和维生素E具有帮助人体的作用，可以增强人体在寒冷环境中的适应能力。单纯补充维生素B2，可以使人体耐受的寒冷温度降低2～3℃。一般人在零下5～6℃时可能发生冻伤，...

不同颜色的还意味着不同的营养素，对宝宝身体发育有着不同的意义。 黄色系C宝库 代表食物：金针菜、韭黄、胡萝卜、南瓜、金瓜 维生素E：对肝脏、胰脏有益。 维生素C：橙子、柠檬...

吃得不合理，是指孩子摄入的营养不均衡。那么，婴幼儿每天都该吃些什么呢? 一、蛋白质类食物 蛋白质对人体来说非常重要，它是构成脑细胞的主要成分，不仅能促进脑细胞数目增加...

宝宝厌食或胃口不好而不愿吃饭时，父母往往会在菜肴中多加些味精，以使饭菜味道鲜美来刺激宝宝的食欲，这种做法是错误的。 研究发现，味精(即谷氨酸钠)进入人体后，能使血液里...

看了昨天医健馆关于危害的报道，我才明白自己平时太不注意了，常从外面回来手不洗衣服不换，然后就抱自家宝宝。文中介绍人体完全不需要铅，如果检测发现宝宝体内有铅，但没有...