调味品不仅能刺激你的味蕾，还有益身心。美国雅虎健康网站近日刊文推荐了9种调料，帮您轻而易举调理出健康。 大蒜降低血压。美国国家健康与医学研究委员会研究发现，每天吃一瓣大蒜能有效降低胆固醇，还能降血压。大蒜还有抗菌作用，常被用于治疗轻微感染。...

妈妈需掌握10大原则 家庭生活的环境、节气是否对孩子的情绪和发育有影响呢?是否吃进去的食物软硬、大...

油炸食品的问题大了。近日，香港消费者委员会对90款不同类型的油炸小食品进行了抽检，其中发现89个样本含有致癌物丙烯酰胺。其中，含量普遍偏高。看到这则消息，喜欢抱着薯片消磨时光的年轻人，还愿意继续做热衷fans吗？ 【网上调查】 年轻人吃薯片的占多数...

香港近日发现89款含致癌物丙烯酰胺，引发消费者对零食的关注。 零食怎么挑？根据经验，煎炸烘焙类零食，颜色越深，说明火候越大，加工时间越长，可能会产生更多有害成分。比如脂肪类的食物在高温下会产生反式脂肪酸和三苯并芘，后者为致癌物质。 另外，食物...

坚果－孩子的！ 南瓜子含有氨基酸、脂肪油、蛋白质和维生素A、B、B2,又含有胡萝卜素，有驱蛔虫、抗血吸虫的作用，还可防止营养不良、百日咳等。再比如核桃仁、松子仁和花生仁，500克核桃仁相当于2500克鸡蛋或者是4500克牛奶所含的营养价值，其中大约有60%为...

生活当中，妈妈为了婴儿已经不在乎花多少钱了，只要他吃好喝好就行。与肥胖症洋快餐因其良好的就餐环境、方式及诱人的风味，特别受到儿童的青睐。 影响婴儿健康 因此，家长们不惜慷慨解囊，但不少儿童却由此而成了小胖墩，与高血压、糖尿...

儿保医生劝告：5岁前发胖的儿童，长大后患肥胖症的几率要增加2倍、极其容易遭受高血压、冠心...

水果是婴儿饮食中不可缺少的食物，但并不是所有的水果都适合婴儿吃。究竟哪种水果会伤害婴儿呢?作为妈妈不可不知。 菠萝 菠萝又叫凤梨，营养丰富，含有大量果糖和葡萄糖，几乎含有人体需要的所有的维生素和大部分的矿物盐，味道鲜美，香甜多汁。具有清热解暑...

婴儿特别爱吃糖，容易长虫牙不说，吃了糖或者蛋糕这类的甜食就不爱吃饭了。有什么好办法让婴儿少吃点糖多吃点饭? 1.我的戒糖计划 圆圆妈jana1240 我的圆圆从小就爱吃甜食，后来我发现她的后槽牙有黑点了，就开始制定了戒糖计划 1. 讲小红脸和小蓝脸的故事 有...

头发： 牛奶、南瓜养发防脱。想拥有健康浓密的秀发，必须摄入足够的蛋白质。一杯牛奶提供的蛋白质约为7克，每天两杯可满足需要。此外，纽约皮肤学副教授弗兰西斯卡福斯克介绍，每天吃把南瓜子，可补足一天所需的锌，减少脱发。 大脑： 圆白菜健脑、抗抑郁。...

老人有种说法：婴儿想吃什么就是肚子里面缺什么! 真的是这样吗?可是，婴儿总是想吃麦当劳怎么办? 想吃什么就是肚子里面缺什么这种饮食观念在民间非常普遍，但在科学上这种观念被证明是没有根据的。你是非理性的妈妈吗?你是否也曾为了满足婴儿的欲望，而以这...

现今，独生子女家庭的生活条件都很优裕。许多年轻的父母亲热衷于为子女购买各种各样的零食，如巧克力之类的高热量、高糖食品，而遇正餐吃饭时，小孩往往挑食、偏食，造成营养摄取失调。据儿童营养专家调查，我国儿童普遍贫血和缺锌，不是肥胖就是过于消瘦。...

让小胖墩儿想不起来吃妙方 胖会给孩子的身体造成严重危害，这几乎是人所共知的道理，而肥胖带来的心理危害还没有引起人们的足够认识。比如，孩子们对特种形体的同伴，好品头论足，这就使胖儿受到一种心理压力，使他们自我价值低落，较少与人交往，易形成孤独...

我们在幼儿园、学校都不难见到一些莫名奇妙烦躁不安的孩子，他们不但性格古怪，而且好动，注意力不集中，学习成绩也不好，给家长和老师对他们的教育增加了一定的难度。 是什么原因使这些孩子的性格变得如此糟糕呢?调查发现，出现类似症状的孩子有相当一部分...

市民李小姐来信：三聚氰胺事件后，我和身边很多年轻爸妈都倾向选择洋品牌的婴儿食品。听朋友说，有很多网店销售国外原装进口婴儿食品，质量好，价格也比商场便宜很多，并且送到家里，十分方便。上网查看后，发现确实如此。以日本产和光堂牌婴儿辅食为例，商...

两面针鸭蛋汤 用料：青壳鸭蛋2只、两面针根50g、精盐、麻油适量。 制法：两面针根洗净切片，水煎2次，每次用水250m l，水煎半小时，两次混合，去渣，继续烧开，磕入青壳鸭蛋，煮熟，下精盐，淋麻油。分1～2次乘热食蛋喝汤。 功效：具有清胃泻火，止牙痛功效...

天津市妇女儿童保健中心眼科的工作人员近期对天津市区、郊县57所幼儿园10362名5至6岁儿童进行视力筛查结果显示，6.82％的5岁儿童视力低下，14.38％的6岁儿童视力低下，而且有10.61％的6岁儿童视力跟其5岁时相比有所下降。 儿保专家指出，除了电脑的普及、过...

正月十五就要来了，这一天，赏花灯、猜灯谜、吃，是家家户户必不可少的。不过黏软多糖的元宵可不是健康食品，吃元宵还是有很多讲究的。 煮好的元宵外皮柔软，内馅可口香甜，不过很多人不知道，汤圆馅里除了糖，还有很多油。糯米黏性大，原本不易消化，加上高...