有的孩子只吃青菜不吃肉，有的孩子只吃肉，孩子偏食是父母的烦恼。 每个人都有饮食偏好，这是很正常的事情。如果孩子有点偏食，讨厌吃青椒、讨厌胡萝卜，请您不要太介意，这样往往会导致孩子变本加厉，这其中加入情绪因素就更复杂了。 当孩子偏好某些食物或...

食材：米粉50公克、太白粉5公克、水200cc 糊馅：瘦猪绞肉1两、冬虫夏草粉1公克、核桃碎粒1大匙、香菇丁1大匙、碎萝卜干1大匙 调味料：油葱酥1/2匙、酱油1/2茶匙、香油1/4茶匙、胡椒粉少许 作法： 1 将所有馅料全部拌匀备用。 2 将米粉、太白粉、水混合均匀后...

圣诞节到了、随处可见，不仅大人喜欢吃巧克力，婴儿更是喜欢吃。爸爸妈妈可要注意啦，千万不要让婴儿过量食用巧克力。 过食巧克力的孩子不仅容易“发福”，不长个，而且易与结...

是儿童最为常见的外感疾病的症状之一，在许多呼吸系统疾病中都可见到，如流感、支气管炎、肺炎、哮喘等。护理咳嗽儿童，注意饮食禁忌很重要。一般情况下，咳嗽儿童在饮食需注意以下几点： 1、禁食寒凉食物。 中医认为“形寒饮冷则伤肺”，就是说身体一旦受了...

7岁的雯雯几天前玩得满头大汗回到家，外婆看到外孙女胸部“胖”了起来，居然有了发育的迹象。晚上，孩子父母下班回到家，外婆忙将心中的疑虑告诉了雯雯的父母。第二天，雯雯的父母带她到浙江省人民医院检查，结果证明孩子确实是。 在了解孩子生活饮食习惯时...

1.容易消化和吸收 我们都知道，面粉经发酵制成馒头就容易消化吸收，牛奶发酵制成也如是。发酵过程使奶中乳糖、蛋白质有20%左右被分解成为更小的分子（如半乳糖和乳酸、小的肽链和氨基酸等）。奶中脂肪含量一般是3%～5%，经发酵后，乳中的脂肪酸可比原料奶增...

网友提问：我女儿五岁半，一个月前突然开始有轻微摇头现象，脑电图显示正常，经检查，请问是怎么回事，该如何治？ 郑州市三院儿科副主任医师程淑华:很多病都可能引起缺钙，骨骼的问题、代谢的问题都有可能引起，最常见的是缺乏性佝偻病引起的缺钙。5岁多的孩...

儿童不宜多吃的食品： 1．肥肉、油炸食品等含脂肪高的食物不宜多吃。因为儿童的消化功能较弱，过量食用加重胃的负担。 2．过酸过甜的食品，它们既损害牙齿，又刺激胃。 3．糯米...

元旦、快到了，每到节假日期间，因为饮食不当而前往医院就医的孩子往往不在少数，就医的不仅仅有因为吃坏肚子腹泻的、吃得太多积食、便秘的，还有许多是因为在进餐时不小心造成的一些意外，如食物呛入气道引起窒息、烫伤、戳伤、跌伤等等，这些意外有的是可...

1、：合理安排饮食、注意比例关系 炎热的夏季，孩子的消化功能常常受到影响，胃口也比较差。到了冬天，孩子的消化功能逐渐恢复，胃口也好了起来。爸爸妈妈也想趁着这个季节，给孩子好好补一补。可是，冬季进补，应注意什么呢? 中医认为，阴阳平衡、经络疏通...

在儿童骨骼生长的过程中，钙扮演着至关重要的角色。从出生至半岁，他们每天对钙的需求量是300毫克，半岁到1岁为400毫克，1—3岁时是600毫克，4—10岁时是800毫克，11—18岁时是1000毫克，而18岁以后则是800毫克。可见，钙在儿童骨骼生长发育期是不可或缺的。...

做父母的都希望自己的婴儿健康正常，既不偏瘦也不偏胖。我们都知道，好习惯要从小时开始培养，在孩子接触各种各样食物的最开始，父母要帮助孩子形成健康的饮食习惯。建立健康的饮食习惯下面有6个策略，请爸爸妈妈们参考。 1、做不的父母 在孩子成长的过程中...

《中国儿童青少年消费指南》出台，由此带来的最重要的消息是，零食被分成：可经常食用、适当食用和限制食用三个级别，棉花糖、、派等食品列入“限制食用”等级，每周最多吃一次。 这是一件好事情，从此很多家长在限制孩子吃零食的时候有了更充分的理由。 不...

有纤维，不利于味觉，孩子大都厌恶，尤其是胡萝卜类蔬菜。 烹调法：把蔬菜切细，加蛋、豆腐，做成肉丸，让孩子感觉不出蔬菜的味道即可。 此外也可擦碎胡萝卜和苹果汁混在一起...

专家的选择建议 无污染蔬菜 选择没有任何污染的蔬菜对于婴儿蔬菜爱好、保证婴儿健康成长也有很大的意义。野外生长或是人工培育的绿色蔬菜，由于没有施用任何化学肥料与农药，...

为控制的摄入量，建议用“餐时加盐”的方法，即烹调时不加盐，等菜肴烹调好再放盐。因为此时放盐，食盐主要附着于食物和菜肴表面，来不及渗入内部，而人的口感主要来自菜肴表面，只要放少许盐，吃起来咸味已够。 另外，烹制菜肴时如果加糖会掩盖咸味，所以不...

据调查，我国一般儿童每日摄入钙量为0.3～0.4克。如果每日保证摄入400毫升可增加0.4克。然而幼儿肠道吸收钙时，要有恰当的钙、磷比例，否则肠道中的钙与磷会互相结合而排出。由于粮食中含磷甚高，所以要提高食物中钙的含量，不然会出现佝偻...

调查显示，不少孩子喜欢把当做饮用水。其实，水和饮料在功能上是不同的。饮料中含有糖和蛋白质，又添加了不少香精和色素，饮用后不易使人产生饥饿感。因此，用饮料代替饮用水...