别小瞧了，它对婴儿的生长发育作用非凡，妈咪一定要认认真真地让婴儿吃好蔬菜。可这件事情说起来很简单，里面却是大有学问。妈咪应该怎样做？为婴儿制定一个吃蔬菜的全攻略计划吧。 攻略一：让婴儿科学地吃蔬菜 蔬菜对婴儿5大非凡作用 1．是人体必需维生素和...

北京市有一调查结果显示2-12岁占二成，肥胖是否跟喂养有很大的关系，是否是由于喂养过度造成的？ 沈文: 孩子的肥胖的确跟喂养有很大的关系，比如说，妈妈配了180毫升的配方奶，但孩子只能喝下160毫升，还剩下一点，很多妈妈会选择让孩子再把这剩余的20毫升喝...

无疑是父母的到最大难题，它像是一场持久的“拉锯战”、“威逼利诱”的心理战、还像谈判桌上“讨价还价”，为了能让孩子好好吃顿饭，父母无不煞费苦心，各种“手段”无一不用其极。 回想当年，我们的父母喂我们吃饭的时候常说的一句话是：“以前我们是没吃，...

读者提问:我的孩子平常很，几乎不吃菜，怎么办？ 郑州市儿童医院儿童保健部副主任医师朱晓华：孩子一旦挑食，想要干预起来确实很难。这首先要从孩子小的时候就培养他的饮食习惯。在孩子6个月添加辅食时，应根据年龄、消化功能，给孩子添加不同口味的食物，让...

你知道吗？人类最残酷的“杀手”癌症正逼近儿童！一份来自某省级肿瘤医院的调查报告显示，近年来不仅常见的儿童肿瘤发病率上升，如淋巴瘤、白血病等，而且一些中年老人多发的鼻咽癌、食道癌、肝癌、肺癌、脑癌等在14岁以下的孩子中也屡见不鲜。对此，医学专...

首先我们先来谈一下的主要原因：小儿病症多聚于胎毒，其次才是后天（脾胃）之本（失和），最后才是外邪入侵，绝大多数过敏的症状是父母在怀孕前或者怀孕期间内肾阳不足所致。所以多见于肾虚肾寒，所以这样的孩子多宜温补肾虚为主。所以这样的孩子不宜吃。 肉...

婴儿的原因 现在的孩子不愁吃不愁喝，节日期间大吃大喝的情况往往比以往少了许多。既然这样，婴儿为何还会积食呢？少了大吃大喝并不等于说孩子吃得少了。由于儿童食品种类的增加，其实，婴儿吃的东西往往比以前更多、更杂，而一些不合理的饮食非常容易形成积...

在饮食有很多禁忌，但其中是不可缺少的部分，常食下面几种蔬菜，可对肝病患者的健康有一定的帮助。 蔬菜是人们生活中常用、富含营养物质，对肝病病人大有裨益的，可常食用之。蔬菜中不仅含有丰富的维生素，而且含有大量的纤维素、木质素、果酸、无机盐等，这...

小辉4岁了，他上的这所幼儿园规定接孩子的时间是下午４点半，孩子这时候要在幼儿园吃。小辉妈妈因此认为，小辉在幼儿园已经吃过晚饭了，回家后也就不很在意小辉吃什么了。 其实，孩子在幼儿园临回家前吃过的一顿饭其实只是加餐，并不是孩子的晚饭。大家都知...

人的一生都需要营养，营养是生命的源泉、健康的根本，食物则是营养的来源。不同年龄的人，所需的也不同。对于婴幼儿、学龄儿童来说，他们如果营养平衡，将会为一生的健康打好基...

婴儿吃饭吃得多吃得好，并不一定就能吸收得好。营养的消化吸收，不全是因为婴儿吃了多少吃了什么，也跟婴儿怎么吃密切相关。来了解下婴儿吃饭应该的形式和方法，避免因小失大。 坏习惯1：偏食 “我每天不得不追在婴儿屁股后面喂他吃饭...

“标准”与实际可以有距离吗？ 专家提供的标准必须一丝不苟地执行吗？其实也没有必要那么教条，你只要把握下面几个原则就好： 由于标准提到的营养素要求是满足绝大多数人的需要量水平。长期摄入可以满足身体对营养素的需要，保持健康和维持组织中有适当的储...

3-6岁是生长发育的关键年龄，因此营养专家一再提醒家长要为儿童提供合理的膳食，使其所含营养素能充分满足需要。 给孩子吃什么？一个简单的问题，但却常常让父母们头疼。总是担心孩子得不到足够的（更重要的是均衡的）营养，而影响了他们的生长和发育。 家长...

为了增进婴儿，促进消化吸收，保证身体健康，应该为婴儿提供一个良好的和。 首先，不要在婴儿吃饭的时候批评他，影响他的就餐情绪。因为人的高级神经系统活动对胃肠的消化功能有影响。当进食时，由于条件反射的作用，胃肠的消化液分泌旺盛，胃肠蠕动增强，食...

冬令时节，气候寒冷，万物收藏，人的机体生理功能处于降低、抑制、收缩状态，易患感冒，吃红色食品可扶正祛邪，增强免疫力，预防得...

要照顾好孩子的，除了勤刷牙、定期光顾牙医，还能怎么做呢？愈来愈多的研究发现，食物也能大大影响孩子的牙齿洁白与健康。因为一些天然食物里的成分，可以对抗造成龋齿的口腔细菌，强化牙齿牙釉质，平衡口腔的酸碱值。因此，结合我对儿子的经验，总结了几种...

秋天是丰收的季节，说起吃水果，人们常说：“早上吃水果是金，中午吃是银，晚上吃就变成铜了。”聪明的妈妈要合理安排婴儿。 河北医大二院营养膳食科主任王景顺则提醒，早上或晚上吃水果，人体吸收率没有差别，不过，有些水果选择在不同的时间吃，却能起到不...

有七成以上的父母都会带孩子去吃，约90%的家庭或多或少在家中备有，还有四成的父母有时会带孩子吃街边食品……近日，一项针对10万名家长进行的营养调查结果公布了。沪上营养专家们发现了一些可能会给健康带来不利影响的饮食现象，蜜饯、饼干、烧烤、油炸类等...