营养饮食

吸引宝宝的5道鱼虾食谱

吸引宝贝顾客的5道 妈妈的工作繁忙,给绘儿准备食物开始粗枝大叶,反正绘儿已经可以跟大人一样吃日常饭菜了嘛。跟绘儿爸爸二人世界时练就的那几道拿手好菜,渐渐又重新成了绘...

给宝宝推荐道春节清火靓汤

春节的食物大多以煎炸为主,或偏油腻或重口味。孩子们又总喜欢香口食物,爸爸妈妈如果稍微放松控制,孩子就难免吃很多容易上火或难消化的食物,这样会对他们本就脆弱的肠胃造...

“西北风”吃出健康小宝宝

严冬时节,安居温室里的宝宝其实很渴望吹吹西北风,或许他们想往地正是那份酷烈的感觉。凛冽的西北风可吹红他们的小脸,冬日暖阳的照耀可茁壮他们的骨骼。不过,让他们尝尝来...

宝宝健脑食谱:核桃仁稠粥

食谱原料 10克、粳米或糯米30克。 制作方法 先将米洗净放入锅内,加水后微火煮至半熟;再将炒熟的核桃仁压成粉状,择去皮后放入粥里,煮至粘稠即可食用。 适用人群 4个月婴儿 健康...

宝宝寒冬暖胃美餐把胃口“暖过来”

正值冬季,因为会受到冷空气的侧击,宝宝的胃肠易发生痉挛性收缩,因此,抵抗力和适应性随之降低。这一季,妈妈的当务之急是利用饮食调养,好好养养宝宝的胃,把胃口暖过来,...

给宝宝吃鱼须慎防鱼刺卡喉

小心,别让鱼刺卡到宝宝喉咙 鱼肉富含丰富磷脂、蛋白质很,可以帮助幼儿生长发育。并且细嫩易消化,很适合婴儿发育的营养需要。 宝宝吃鱼慎防 但在喂食幼儿吃鱼肉时,要小心剔...

白菜牛肉丝—帮助宝宝抵御流感

帮助宝宝抵御流感 白菜是秋冬的当家菜,有百菜不如白菜之说。白菜的维生素C含量是黄瓜的4倍;钙含量是番茄的5倍。其他维生素和矿物质含量也非常不俗。秋冬利用大白菜里的维生素...

宝宝营养餐:美味蘑菇宴

的做法简单,不仅以其独特的外形吸引宝宝的注意,其鲜美的口感更能令宝宝胃口大开,不同的蘑菇还有不同的营养价值,美味又营养的蘑菇大餐一定会让宝宝爱不释口,适合宝宝的营...

宝宝爱尝鲜 4个豆浆新吃法

介绍几道清凉入夏美食,宝宝喜爱的 新吃法! 众所周知,豆子的种类多,营养多,常吃豆制品对我们的身体大有好处,在中医养生学中也有类似的说法,有道是五色入五脏,说的就是...

宝宝靓汤:白果猪肚土鸡汤

5月,天气暖湿,雨水增加,易受暖湿之邪的伤害,人容易耗气伤阴,加上孩子的户外活动也明显增加,出汗量增加,人体容易虚弱疲倦。因此,爸爸妈妈在家庭日常膳食中就要特别注意...

宝宝食谱:家常蛋饼+蔬菜饼

需要的原料: 中筋面粉120克、鸡蛋1个、冷水180克、牛奶120克(牛奶部分也可全用清水代替,我用了材料的一半,可以煎出3张饼。)、2、3棵(用什么蔬菜都随自己)、葱、姜少许、胡...

为厌食宝宝设计的可口菜肴

妈妈最开心的事,就是看到宝宝大大口吃饭.但有一些宝宝却存在着的现象.怎样才能让这些孩子变得好胃口呢?药补不如食补,下面就给他们上几道美味可口的食补菜肴吧! 三彩莴笋丝...

宝宝补钙菜谱推荐

鱼菜米糊 原料:米粉(或乳儿糕),鱼肉和青菜各15-25克,食盐少许。 制法:将米粉酌加清水浸软,搅为糊,入锅,旺火烧沸约8分钟;将青菜、鱼肉洗净后,分别剁泥共入锅中,续煮至鱼...

宝宝食谱:肉松蒸蛋羹

特色:鲜嫩香滑的蛋羹绝对能让宝宝们美餐一顿,再加上香浓的百吉福奶酪宝宝,不仅味道更上一层楼,而且营养也更加均衡易吸收。 用料: 儿童肉松 少许 娃娃菜 20g 鸡蛋 半个 百吉...

宝宝爱吃的松软的胡萝卜饼

随着小宝宝不断长大,妈咪会有一点点发愁给宝宝做什么东西吃,胡萝卜不但营养丰富,而且口感香甜,宝宝非常喜爱,今天给家大介绍一个的做法,希望各位网友喜欢。 宝宝爱吃的松...

宝宝食谱:卡通菠菜面

原料 :面粉100克左右、鸡蛋一个、菠菜30克、胡萝卜20克、蚝油20克、精选生抽10ml、盐1克。 宝宝食谱:卡通菠菜面 做法 : 1、面粉倒入容器中,将鸡蛋也打散放入面粉中; 2、然后揉均...

3道营养美食为宝宝轻松补钙

看着宝贝慢慢长大,很多新妈们都在思考一件事情,是不是只有吃钙片才能给孩子补钙呢?其实不然,专家表示,最好的钙来自天然的食物,所以妈咪们给孩子补钙可别这么死心眼哦,...